{"id":10087,"date":"2025-02-04T09:45:00","date_gmt":"2025-02-04T08:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quabu.eu\/?p=10087"},"modified":"2025-01-30T09:40:24","modified_gmt":"2025-01-30T08:40:24","slug":"reunion-eficaz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.quabu.eu\/ca\/reunion-eficaz\/","title":{"rendered":"\u2026 es pot fer una reuni\u00f3 efica\u00e7?"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Les reunions s\u00f3n una gran ajuda si es fan correctament, Aquestes, s\u00f3n essencials per compartir idees, intercanviar informaci\u00f3 i col\u00b7laborar en general. per\u00f2 rarament s'aconsegueix una reuni\u00f3 fruct\u00edfera, que realment aporti valor a l'entorn laboral o que no interrompi el flux de treball.

\n\n<\/p>L'estad\u00edstica dicta que, de mitjana el 21% del temps laboral es gasta en reunions. Per\u00f2, s\u00f3n necess\u00e0ries realment totes elles? Almenys un quart<\/i> del temps en les reunions \u00e9s una p\u00e8rdua de temps \u00edntegra, segons estudis.

\n\n<\/p>Quan una reuni\u00f3 es planifica i gestiona de forma correcta s' enforteix l' equip per treballar de forma m\u00e9s \u00e0gil i amb un objectiu clar durant l' etapa actual. Per aix\u00f2 aqu\u00ed vam mostrar-vos com es fa una reuni\u00f3 efica\u00e7<\/b>.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Quan necessites organitzar una reuni\u00f3?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Com hem explicat abans les reunions poc efectives estan a l'ordre del dia, reunions que poden ser f\u00e0cilment substitu\u00efbles per e-mails o simplement una enquesta al portal virtual. Aix\u00ed que Quins s\u00f3n els motius per formar una reuni\u00f3?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

1. L'objectiu \u00e9s conc\u00eds<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Tota bona reuni\u00f3 t\u00e9 un objectiu concret. Qu\u00e8 vols aconseguir? Vols solucionar un problema? \u00bfPlanificar cronogrames o fer un brainstorming? Analitzar problemes i solucions? Prioritza tenir una meta assequible en preparar la reuni\u00f3. Una reuni\u00f3 sense un objectiu clar est\u00e0 destinada al frac\u00e0s i fa m\u00e9s mal que b\u00e9 a la llarga. Si la teva reuni\u00f3 t\u00e9 un objectiu clar est\u00e0s un pas m\u00e9s a prop de poder organitzar una bona reuni\u00f3<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

2. Planifica el teu ordre del dia<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

L'objectiu de la teva reuni\u00f3 encara que crucial no \u00e9s tot el que necessites perqu\u00e8 la teva reuni\u00f3 pugui estar a l'altura de les teves necessitats i les dels empleats, ara veurem el que procedeix: Informar a equip de la reuni\u00f3, una de les fallades m\u00e9s comunes a l'hora d'abalan\u00e7ar-se a la reuni\u00f3 \u00e9s simplement programar un dia i hora, despr\u00e9s trencant-se el cap en intentar omplir aquest buit. En lloc d'aix\u00f2, la recomanaci\u00f3 que us donem \u00e9s planificar, abans d'anunciar res, l'ordre del dia i despr\u00e9s programar la durada per ajustar el temps en conseq\u00fc\u00e8ncia. Si tens a m\u00e0 el teu ordre del dia, est\u00e0s a un<\/b> solo paso de tener una reuni\u00f3n bien estructurada.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

3. Convides al p\u00fablic objectiu<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Qu\u00e8 hi ha pitjor que acudir a una reuni\u00f3 que no t'aporta res i que a sobre \u00e9s d'alguna cosa que no t'incumbeix en absolut? Poques coses. Aquest \u00e9s un altre dels motius pels quals les reunions s\u00f3n una c\u00e0rrega m\u00e9s que un alleujament, un cop marcat l'objectiu, i una ordre del dia ben estructurada, has d'entendre b\u00e9 a qui has de convidar. Si saps perfectament a qui ha de ser present, tindr\u00e0s una imatge s\u00f2lida de totes les altres q\u00fcestions b\u00e0siques. La reserva d'aquest temps estar\u00e0 m\u00e9s que justificada.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Quan No<\/b> convocar una reuni\u00f3?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

1. Nom\u00e9s vas informar<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Nom\u00e9s vas transmetre una actualitzaci\u00f3 sobre el codi de conducta, l'estat actual o que heu per fi afegit aquesta m\u00e0quina de caf\u00e8 a l'oficina? Tens una petita actualitzaci\u00f3 d'un projecte que no propici\u00ef cap mena de debat? Per aix\u00f2 hi ha els e-mails o les apps de missatgeria. \u00c9s m\u00e9s r\u00e0pid que reunir tothom, no els treus temps de ser productiu i a m\u00e9s tenen la informaci\u00f3 a l'abast per si volen revisar-la en un altre moment, Hi ha excepcions a aquesta regla, com un resum anual o de final d'un projecte gran. Per\u00f2 treient aquests dos exemples \u00e9s millor deixar la transmissi\u00f3 d'informaci\u00f3 per a un altre mitj\u00e0.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

2. Vas organitzar-la perqu\u00e8 si<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Pot semblar obvi en llegir-lo, per\u00f2 crec que succeeix m\u00e9s de les que ens agradaria admetre. Sobretot en reunions peri\u00f2diques de forma regular, aquesta regularitat f\u00e0cilment es pot convertir en actualitzacions glorificades, en canvi de la seva funci\u00f3 principal, converses productives. Per aix\u00f2 cal revisar les reunions programades i reavaluar-les d'acord amb aquesta regla per assegurar-te que siguin el m\u00e9s productives possible.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

3. No te l'has preparat correctament<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Tens a m\u00e0 un resum del que vols que es discuteixi? El material necessari com a diapositives, gr\u00e0fics o extractes de text? Tens l'ordre del dia ben estructurada i el buit pensat en el calendari per a la reuni\u00f3? Si no, \u00e9s massa aviat per posar en marxa la reuni\u00f3, assegura't de tenir-ho tot preparat abans de donar el tret d'inici de la reuni\u00f3. \u00c9s possible que tardes m\u00e9s, per\u00f2 tot aquest temps \u00e9s una inversi\u00f3 per a un futur m\u00e9s productiu.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Com dur a terme una reuni\u00f3 fluida<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Tenim l'objectiu, un ordre del dia i les persones assignades, ara que fem per garantir la flu\u00efdesa? Aqu\u00ed t\u00e9 uns tips.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

1. Emmanal\u00b7lar-lo al teu ordre del dia<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

No volem repetir-nos per\u00f2 suposem que ja t'has adonat de la import\u00e0ncia de tenir un ordre del dia perqu\u00e8 la reuni\u00f3 d'equip sigui el m\u00e9s precisa possible, per\u00f2 l'estad\u00edstica ens diu que, en estats units un 63%<\/b> de les reunions no tenen un objectiu clar o un ordre del dia pr\u00e8viament programat (Font: ECSHome).

\n\n<\/p> De totes les estad\u00edstiques en qu\u00e8 aspirem a entrar aquesta no \u00e9s una de les desitjades. Elaborar un ordre del dia \u00e9s s\u00faper senzill (i el temps dedicat val la pena). En base, es tracta d' una llista en la qual s' enumera el seg\u00fcent:

\n\n<\/p>

  • La data i l'hora de la reuni\u00f3\n<\/li>
  • L' objectiu de la reuni\u00f3\n<\/li>
  • Els departaments o persones que hi assistiran\n<\/li>
  • Els temes que es tractaran\n<\/li>
  • Qui encap\u00e7alar\u00e0 el debat de cada q\u00fcesti\u00f3\n<\/li>
  • Cuanto tiempo se dedicar\u00e1 a cada asunto

    \n\n<\/p>Y la verdad es que poco m\u00e1s necesitas, Tener esto por escrito y comunicarlo de antemano aportar\u00e1 a la reuni\u00f3n una estructuraci\u00f3n muy necesaria y nos ahorrar\u00e1 mucho tiempo y dolores de cabeza.<\/li><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    2. D\u00f3na als participants documents de suport<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    No interessa perdre temps en la reuni\u00f3 un cop l'estructura \u00e9s s\u00f2lida, per\u00f2 els imprevistos ocorren, sobretot al principi on introdueixes els objectius i poses al corrent els assistents

    \n\n<\/p>Per evitar aix\u00f2 o reduir les interrupcions al m\u00ednim, envia l'ordre del dia i altres documents de suport (com resums, cronogrames, informes, gr\u00e0fics, etc.) als assistents almenys un o dos dies laborals abans de la reuni\u00f3.

    \n\n<\/p>D'aquesta manera, a tothom li dona temps de revisar i comprendre la idea base de la reuni\u00f3 en comptes d'aventurar-se a cegues i amb preguntes i suggeriments fruct\u00edfers.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    3. No deixis les coses a l'atzar<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Has pensat en les coses que poden fer que la reuni\u00f3 es compliqui? Entre tanta discussi\u00f3 hi ha temes que surten per la tangent, que no tenen res a veure amb l'objectiu inicial de la reuni\u00f3. De veritat haureu de debatre ara mateix el color del vestit del client?

    \n\n<\/p>Tanca les possibilitats abans que tots a l'equip se'n vagin pels descosits. En lloc de participar en la conversa, di-li al teu equip que vas prendre notes del tema per poder reprendre la q\u00fcesti\u00f3 en un altre moment (Per\u00f2 t\u00f2males de veritat!).

    \n\n<\/p>Per denominaci\u00f3 popular a aix\u00f2 se l'anomena el \"m\u00e8tode de l'aparcament\", ja que \"aparques\" el tema durant un temps mentre continues \"conduint\" l'ordre del dia.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    4. Estableix regles<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Perqu\u00e8 una reuni\u00f3 sigui efectiva, tots han d'estar atents i ser proactius en els temes tractats, la qual cosa \u00e9s impossible si alg\u00fa est\u00e0 menjant, contestant correus electr\u00f2nics o navegant la web.

    \n\n<\/p>Llevat que siguin necessaris els dispositius per al debat o per a activitats que hagis plantejat, p\u00eddeles que els dipositin en els seus escriptoris. D'aquesta manera s'assegura atenci\u00f3 plena en el que de veritat importa ara mateix: La Reuni\u00f3.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    5. Controla el rellotge<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Com \u00e9s obvi, iniciar i concloure la reuni\u00f3 a temps \u00e9s una prioritat. D'aquesta manera, no nom\u00e9s es mostra respecte pels horaris de tots els assistents, sin\u00f3 que tamb\u00e9 significa que aprofitareu al 100% els minuts de qu\u00e8 disposeu. M\u00edralo d'aquesta manera; si comences cinc minuts tard una reuni\u00f3 de mitja hora ja haur\u00e0s perdut el 17% del temps dedicat a ella, que no sembla gaire, per\u00f2 en realitat \u00e9s una gran quantitat de temps perdut.

    \n\n<\/p>Tanmateix, a banda de l'hora d'inici i finalitzaci\u00f3, \u00e9s f\u00e0cil perdre la noci\u00f3 del temps quan la conversa es posa realment en marxa. \u00c9s indubtable que tenir franges hor\u00e0ries assignades en l'ordre del dia resulta \u00fatil, per\u00f2 el que de veritat has de fer \u00e9s controlar el rellotge i atenir-te al pla previst.

    \n\n<\/p>SI no creus ser capa\u00e7 de fer-ho mentre lideres la reuni\u00f3 designa alg\u00fa perqu\u00e8 el crono i t'avisi amablement quan et vagis acostant al final de la franja hor\u00e0ria assignada.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    6. Resumeix i comparteix<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    L'ordre del dia \u00e9s important, per\u00f2 tamb\u00e9 ho \u00e9s el resum de la reuni\u00f3. Un cop finalitzada la conversa, recapitula els punts clau en un document o correu electr\u00f2nic i envieu-los a tots els assistents a la reuni\u00f3 (i qualsevol altra persona que necessiti\/hagi d'estar informada). Un resum de reuni\u00f3 pot ser una cosa aix\u00ed:

    \n\n

  • Unes breus notes sobre els temes tractats\n
  • Les accions i a qui se les han assignat (amb dates de venciment si cal)\n
  • Tots els temes \"aparcats\" que necessitin de reprendre en el futur.

    \n\n<\/p>Posar tot aix\u00f2 per escrit garanteix que tothom tingui clars els passos que cal seguir , i que no hi hagi cap dubte del que heu parlat i acordat fer. A m\u00e9s, aquest resum et brinda un registre al qual pots rec\u00f3rrer en la pr\u00f2xima reuni\u00f3 per assegurar-te que res s'asseu del radar.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Conclusi\u00f3:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    \nLes reunions s\u00f3n una eina cabdal en l'entorn laboral, ja que permeten compartir idees, intercanviar informaci\u00f3 i col\u00b7laborar. No obstant aix\u00f2, moltes vegades no compleixen el seu prop\u00f2sit i es converteixen en una p\u00e8rdua de temps, interrompent el flux de treball. D' acord amb les estad\u00edstiques, de mitjana, un 21% del temps laboral es dedica a reunions, i un quart d' aquest temps \u00e9s completament innecessari.

    \n\n<\/p>Perqu\u00e8 una reuni\u00f3 sigui efectiva, \u00e9s essencial planificar-la correctament, establint un objectiu clar, una agenda ben estructurada i convocant nom\u00e9s els participants rellevants. A m\u00e9s, evitar reunions nom\u00e9s informatives, aquelles que s'organitzen sense un prop\u00f2sit clar o sense preparaci\u00f3 adequada \u00e9s clau per no despertar temps.

    \n\n<\/p>Per garantir la flu\u00efdesa, \u00e9s fonamental seguir l' agenda, compartir documents de suport amb antelaci\u00f3, mantenir l' enfocament en els temes principals i respectar els temps assignats. Al final, un bon resum de la reuni\u00f3, amb accions clares i assignades, assegura que tots estiguin alineats i s'eviti perdre detalls importants.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Las reuniones son una gran ayuda si se hacen correctamente, Estas, son esenciales para compartir ideas, intercambiar informaci\u00f3n y colaborar en general. pero raramente se consigue una reuni\u00f3n fruct\u00edfera, que realmente aporte valor al entorno laboral o que no interrumpa el flujo de trabajo. La estad\u00edstica dicta que, de media el 21% del tiempo laboral… Llegiu m\u00e9s »\u2026 es pot fer una reuni\u00f3 efica\u00e7?<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":10199,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[81],"tags":[49],"class_list":["post-10087","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sabias-que","tag-atlassian"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t